Arthur C. Brooks, psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard, desafía la noción convencional de que el éxito es la piedra angular de la felicidad. Según sus investigaciones, el bienestar duradero no se encuentra en alcanzar metas externas o materiales, sino en la capacidad de distinguir entre lo que se puede cambiar y lo que debe ser aceptado.

En sus trabajos y conferencias, Brooks explica que el equilibrio entre la acción decidida y la aceptación consciente de lo que está fuera del control personal es clave para experimentar un bienestar emocional profundo.

El concepto de felicidad según Arthur C. Brooks difiere de la idea popular de un estado constante de euforia o de logros tangibles como el dinero o el estatus social.

Según el académico, uno de los pilares fundamentales de la felicidad es reconocer que no siempre es posible controlar todos los aspectos de la vida.

En una de sus intervenciones en el podcast de Rich Roll, Brooks subrayó que “la felicidad llega cuando te concentras en lo que puedes cambiar y te rindes ante lo que no”. Esta perspectiva resalta la importancia de reconocer los límites personales y aceptar lo incierto con serenidad.